عام

تعرف على افضل الاطعمة المسموحة والممنوعة لمرضي البواسير

البواسير تعني انتفاخ الأوردة بالقرب من فتحة الشرج التي تسبب ألما شديدا وحكة ونزيفا، وفي هذا التقرير نلقي نظرة على أفضل نظام غذائي للبواسير، وكذلك الأطعمة المسموحة والممنوعة، بحسب موقع هيلث لاين.

ويشير التقرير إلى أن الإمساك من الأسباب الرئيسية للبواسير، لذلك يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في الإصابة بالعدوى والوقاية منها.

يصف التقرير الأطعمة التي يمكن للأشخاص المصابين بالبواسير تناولها والتي يمكن أن تساعد في العلاج، بما في ذلك:

– الخضروات والفواكه

تحتوي على نسبة عالية من الألياف، لذا فإن تناولها يمكن أن ينظم حركة الأمعاء، ويجعل البراز أكثر ليونة، ويقلل من فرصة الإصابة بالإمساك، كما أنها تحتوي على مركبات الفلافونويد التي تساعد في السيطرة على نزيف البواسير، لذلك لا تتخلى عن سلطات الخضار وسلطات الفاكهة كل يوم. .

– البقوليات

كما أنه يحتوي على الألياف، لذا فإن تناوله من الطرق الرائعة للمساعدة في تنظيم حركات الأمعاء.

– المكسرات

تحتوي على الألياف وأحماض أوميغا 3 والبروتين، لذا فإن تناولها هو أحد أفضل الطرق لتقليل فرص الإصابة بالإمساك بشكل كبير.

الأطعمة الممنوعة لمرضى البواسير

– المعجنات.

– منتجات الألبان.

– الوجبات السريعة.

– اللحوم الحارة.

– اللحوم المصنعة.

 

 

زر الذهاب إلى الأعلى