العلاجات المنزلية لمنع التهابات الأذن هذا الشتاء
العلاجات المنزلية لمنع التهابات الأذن هذا الشتاء مع اقتراب فصل الشتاء، تزداد فرص الإصابة بالتهابات الأذن بشكل كبير مع اشتداد البرد القارس، وهناك تدابير وقائية يمكننا اتخاذها لتجنب نزلات البرد والأمراض الأخرى التي يمكن أن تؤثر على آذاننا أو تؤدي إلى التهابات الأذن اللاحقة.
العلاجات المنزلية لمنع التهابات الأذن هذا الشتاء وفقًا لموقع الصحة، فإن الحصول على لقاح الأنفلونزا الموسمية، والذي يحميك من سلالات الأنفلونزا الأكثر شيوعًا، هو إحدى الطرق للقيام بذلك. ومع ذلك، فهو لا يحميك من سلالات الأنفلونزا الأخرى، ولكنه يقلل من خطر إصابتك بالمرض.
فيما يلي بعض الاحتياطات لحماية أذنيك من العدوى
تجنب السعال أو العطس
تشمل الخطوات الأخرى لحماية نفسك تجنب السعال أو العطس بين الحشود قدر الإمكان والتأكد من غسل يديك بشكل متكرر، خاصة قبل تحضير الطعام أو تناول الطعام أو لمس وجهك.
حماية الأذن الوسطى
الأذن الوسطى عبارة عن تجويف مملوء بالهواء متصل بالأنف بواسطة أنبوب استاكيوس. يمر الهواء عبر هذا الأنبوب إلى الأذن الوسطى.
ارتداء قبعة صوفية
ضع في اعتبارك اختيار قبعة من الصوف يمكن شدها على الأذنين أو قبعة بها غطاء للأذن. يمكن تحقيق نفس التأثير من خلال ارتداء وشاح لحماية الأنف.
ارتداء غطاء للأذنين
يعد ارتداء غطاء للأذنين خيارًا إضافيًا. أهم شيء تغطية أذنيك للتدفئة.
تجنب البرد
في حين أنه ليس من الممكن دائمًا تجنب نزلات البرد والفيروسات، إلا أن اتباع هذه الخطوات يمكن أن يقلل من مخاطر إصابتك. على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من نزلات البرد أقل هذا الشتاء، فستقل احتمالية إصابتك بالتهابات الأذن في المستقبل.
لمزيد من المعلومات ذوروا موقعنا كورة بلس
تابعنا ايضا على جوجل نيوز
تابعنا على قناة التليجرام
اقرا ايضا
