كيف يحفز العلاج المائي جهاز المناعة منذ آلاف السنين، كان الماء ضروريًا لشفاء الأمراض والجروح. وفقًا لموقع motherearthliving.com، فإن العلاج المائي هو ممارسة استخدام الماء الساخن والبارد الخارجي لاستعادة الصحة.
عندما يسمع معظم الناس العلاج المائي، فإنهم يفكرون في الحقن الشرجية. ومع ذلك، تركز ممارسات العلاج المائي القديمة والحديثة على الاستخدام الخارجي للمياه لتحفيز التحولات الواسعة في الجسم، بما في ذلك تحفيز جهاز المناعة، وتنظيم الحمى، وتقليل الالتهاب، وتغيير الدورة الدموية في مناطق معينة. من الجسد.
هناك عدة طرق يمكنك من خلالها استخدام الماء في المنزل لإفادة صحتك. توجد برامج علاج مائي محددة يمكنها علاج مجموعة واسعة من الحالات ذات الخبرة المحدودة أو المعدات المطلوبة، بما في ذلك:
بالتناوب بين التطبيقات الساخنة والباردة
الماء الساخن والبارد له تأثيرات مختلفة عند وضعه على الجسم لفترات زمنية مختلفة. التعرض للماء الساخن لمدة تصل إلى خمس دقائق يحسن الدورة الدموية. بعد خمس دقائق، تسبب الحرارة الركود (المعروف أيضًا باسم احتقان الدم)، مما يسبب الألم. حتى الكمادات الباردة لمدة دقيقة يمكن أن تحسن الدورة الدموية، ولكن أكثر من ذلك من دقيقة يضعف الدورة الدموية.
كيف يحفز العلاج المائي جهاز المناعة يزيد التطبيق المتناوب للحرارة والبرودة على المناطق الموضعية من الدورة الدموية ويقلل الازدحام. تقلل هذه الطريقة البسيطة من الألم والتورم المرتبط بالإصابات الحادة والتهابات الأذن والتهابات الجيوب الأنفية والالتواءات والصداع وغيرها من الحالات. ولتحسين الدورة الدموية، تسخين لمدة خمس دقائق ضع الكمادات الباردة لمدة تصل إلى دقيقة واحدة، تبدأ دائمًا بضمادة دافئة وتنتهي بضمادة باردة. إذا كنت تستخدمه لعلاج التهاب الأذن، اتركه دافئًا بمفرده لمدة 30 دقيقة.
بشكل عام، كلما زاد التباين في درجة الحرارة بين التطبيقات الساخنة والباردة، زادت قوة العلاج. بالنسبة للأطفال وكبار السن والمعاقين، قم بتقليل درجات الحرارة القصوى.
لمزيد من المعلومات ذوروا موقعنا كورة بلس
تابعنا ايضا على جوجل نيوز
تابعنا على قناة التليجرام
اقرا ايضا
