نظرة فاحصة على الاكتئاب الضاحك وأعراضه هو اضطراب نفسي يشير إلى الحزن والخمول واليأس. غالبًا ما يتخيل الأشخاص شخصًا مصابًا بالاكتئاب على أنه شخص يبدو منهكًا أو غير مهتم بالحياة.
هناك نوع من الاكتئاب يسمى اكتئاب الضحك، وهو نوع من الاكتئاب يظهر فيه الشخص سعيدًا من الخارج،
ولكنه في الواقع يعاني من الداخل، كما تعلمنا من هذا التقرير. خطر الاصابة بالاكتئاب من الضحك وفقا للصحة.
هل الاكتئاب الضاحك خطيراً؟
نظرة فاحصة على الاكتئاب الضاحك وأعراضه يمكن أن يكون الاكتئاب الضاحك خطيرًا
لأنه غالبًا ما يتم تجاهله ويؤثر سلبًا على صحة الشخص العقلية. قد يكون الأشخاص المصابون باكتئاب الضحك أكثر عرضة للانتحار لأنهم معتادون على التعامل مع الألم. قد يكون لديهم المزيد من الطاقة والتركيز للتوصل إلى خطة انتحار وتنفيذها.
علامات الاكتئاب الضاحك
قد يكون من الصعب على عائلتك اكتشاف علامات الاكتئاب، لكن يجب أن تعلم أن الحزن لفترات طويلة هو أكثر أعراض الاكتئاب شيوعًا. كل شخص يعاني من الاكتئاب بشكل مختلف ولديه مجموعة متنوعة من الأعراض، مثل:
• الخمول أو التعب
• الأرق
• تغير في الوزن والشهية
• العجز
• عدم الاهتمام
• قلة الثقة بالنفس
في حين أن بعض أو كل هذه الأعراض قد تظهر لدى شخص مصاب باكتئاب شديد، إلا أنها غالبًا، إن لم تكن كلها، غائبة في الأماكن العامة. وبالتالي، يمكن أيضًا أن يتأثر الشخص النشط وعالي الأداء أو المبتهج بالاكتئاب الشديد.
لا تعرف أبدًا متى سيصيبك الاكتئاب، لكن الأشخاص المعرضين لخطر كبير هم الأشخاص الذين خضعوا لتغييرات كبيرة في الحياة، مثل:
• علاقة فاشلة أو زواج
• فقدان الوظيفة
• أزمة مالية
يمكن أن يؤثر اكتئاب الضحك على الأشخاص المدمنين على وسائل التواصل الاجتماعي هذه الأيام.
يمكن أن تؤدي التوقعات الأعلى أيضًا إلى حدوث ذلك. قد تأتي التوقعات غير الواقعية من الزملاء أو الآباء أو الأشقاء أو الأطفال أو الأصدقاء. قد يكون الساعون للكمال في خطر أكبر لأنهم وضعوا معايير مستحيلة لأنفسهم
علاج الاكتئاب الضاحك
ستساعد الأدوية والتغييرات الغذائية في إدارة هذا النوع من الاكتئاب. يمكن أن يساعد الحصول على مساعدة العلاج النفسي من أخصائي أيضًا في علاج أعراض الاكتئاب.
يمكن للمحترفين مساعدة الأشخاص المصابين بالاكتئاب الضاحك على تطوير استراتيجيات مخصصة للتكيف. يحتاجون أيضًا إلى دعم كافٍ في المنزل للانفتاح على من حولهم.
لمزيد من المعلومات ذوروا موقعنا كورة بلس
تابعنا ايضا على جوجل نيوز
تابعنا على قناة التليجرام
اقرا ايضا
