طريقة جهنمية لقلي البطاطس من غير زيوت .. كفايه كده وفري فلوسك!!؟

ستنزعج الكثير من ربات البيوت من مشكلة قلي البطاطس، لأن الزيت من الزيوت التي يمكن أن تسبب العديد من الأمراض. لذلك، أو مع هذه المقالة، سوف نقدم لك طريقة خالية من الزيت لطهي البطاطس وشرائها على الجانب كل يوم. كثير من الناس، لأن الكثير من الناس يفضلون هذه الوجبة ويفضلونها على أي وجبة أخرى لأنها خفيفة للغاية، خاصة من العشاء أو الغداء بالخارج، لذلك هناك الكثير من الحديث عن كيفية قلي البطاطس في المنزل وكيفية تحضير أفضل البطاطس المقلية الصحية بالطريقة الصحيحة في نفس الوقت دون استخدام قطرة واحدة من زيت الطهي، تابعونا،

طريقة تحضير:

لقد واجهتنا مشكلة في كيفية تحضيرهم للبطاطس، لذلك علينا أن نخبرك كيف يتم تحضيرها بدون زيت. يجب أن نحضر البطاطس ثم نغسلها ونزيل كل الأوساخ والعوالق والغبار بما في ذلك الأتربة وغيرها، ثم نقشرها ونضعها في الماء المغلي لمدة أقصاها 7 دقائق.

ثم نضع البطاطس في المقلاة الفرنسية ونقليها لمدة 7 دقائق أخرى، حتى لا تستخدم البطاطس المقلية قطرة من الزيت.

التناول :

في بعض الأحيان، لا يحب البعض منا البطاطس المقلية لأنها تحتوي على الكثير من زيت الطعام، وهو ضار جدًا بالصحة، لكن إحدى الصحف قالت إن البطاطس المقلية المصنوعة بهذه الطريقة صحية جدًا، بدون زيت. .