سرطان الثدي
سرطان الثدي ,هل أنت أو أي شخص تحبه مصابة بسرطان الثدي؟ هل تبحث عن معلومات لفهم الحالة وعلاجاتها بشكل أفضل؟ هل تبحث عن الدعم والموارد في رحلتك؟ إذا كان الأمر كذلك، فهذه المدونة لك مدونه كورة بلس!
افهمي أنواع ومراحل سرطان الثدي
سرطاـن الثـدي مرض يصيب الكثير من الناس حول العالم. يحدث عندما تتحور خلايا الثدي (تتغير) وتنمو خارج نطاق السيطرة، مكونة كتلة من الأنسجة (ورم). نظام التدريج الأكثر شيوعًا لسرطاـن الثـدي هو نظام TNM. يستخدم هذا النظام أرقامًا رومانية تتراوح من 0 إلى IV للإشارة إلى مدى تقدم السرطان. تشير المرحلة 0 إلى السرطان غير الغازي، بينما تشير المراحل الأعلى إلى أشكال أكثر خطورة من المرض. تشير درجة السرطان إلى مدى اختلاف مظهر الخلايا عن الطبيعي، حيث تشير الدرجة الأولى إلى الخلايا التي تبدو طبيعية إلى حد ما وتشير الدرجة الثانية إلى أشكال أكثر عدوانية. مرض باجيت الذي يصيب الحلمة هو نوع نادر من سرطـان الثـدي يبدأ في قنوات الحلمة ويمكن أن يؤثر على الجلد وهالة الثـدي أثناء نموه. من المهم فهم أنواع ومراحل سرطان الثـدي حتى تتمكني من اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن العلاج والرعاية.
تعرف على أسباب وعوامل خطر الإصابة بسرطان الثدي
هناك عدة عوامل يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطـان الثدي. وتشمل هذه أن تكون امرأة، والشيخوخة، والتاريخ العائلي للمرض، والطفرات الجينية، وخيارات معينة في نمط الحياة. النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بسرطـان الثـدي، ويزداد خطر إصابتك بسرطـان الثـدي مع تقدمك في العمر. يمكن أن يؤدي وجود تاريخ عائلي للمرض إلى زيادة خطر إصابتك، وكذلك بعض الطفرات الجينية مثل BRCA1 و BRCA2. هناك أيضًا خيارات نمط الحياة التي يمكن أن تؤثر على المخاطر، مثل زيادة الوزن أو السمنة، وشرب الكحول، وانخفاض مستويات فيتامين د.، عندما يكون ذلك ممكنا.
تعرف على علامات وأعراض سرطان الثدي
من المهم معرفة علامات وأعراض سرطان الثدي حتى تتمكني من اتخاذ إجراء سريع إذا لاحظت أي شيء غير عادي. يمكن أن يظهر سرطان الثدي بعدة طرق مختلفة، وقد تختلف بعض علاماته وأعراضه تبعًا لنوع ومرحلة السرطان. تشمل العلامات والأعراض الشائعة وجود تورم في الثدي أو الإبط، وتهيج الجلد أو تجعده، وتغيرات في حجم أو شكل الثدي، وإفرازات من الحلمة، وألم في منطقة الثدي أو الإبط. من المهم أن تتذكر أنه على الرغم من أن هذه كلها علامات وأعراض شائعة، فلن يعاني منها جميع المصابين بسرطان الثدي.
كوني على دراية بخيارات علاج سرطان الثدي
بمجرد تشخيص إصابتك بسرطان الثدي، من المهم أن تكون على دراية بخيارات العلاج المتاحة لك. قد تختلف خطط العلاج بناءً على مرحلة السرطان ونوعه وتفضيلاتك، ولكنها تشمل عمومًا الجراحة والإشعاع والعلاج الكيميائي والعلاج الهرموني والعلاج الموجه. غالبًا ما تكون الجراحة هي الخطوة الأولى لمعظم الأشخاص وتتضمن إزالة الورم. العلاج الإشعاعي هو نوع من العلاج يستخدم الأشعة السينية عالية الطاقة لقتل الخلايا السرطانية.يساعد العلاج المناعي على تعزيز دفاعات الجسم الطبيعية ضد السرطان. سيناقش طبيبك معك خطة العلاج الفردية الخاصة بك ويساعدك على تحديد الخيار المناسب لك.
افهم الآثار الجانبية لعلاج سرطان الثدي
يمكن أن تختلف الآثار الجانبية لعلاج سرطان الثدي من شخص لآخر وتعتمد على نوع العلاج المستخدم. تشمل الآثار الجانبية الشائعة للعلاجات مثل العلاج الكيميائي والإشعاعي والعلاج بالهرمونات الغثيان والقيء وتساقط الشعر والإرهاق والعقم. قد تشمل الآثار الجانبية الأخرى تورم الذراع (الوذمة اللمفية)، وسوء التغذية، والالتهابات، وفقدان الشهية، والشعور بالغثيان، والتعب، والتهاب الفم. لحسن الحظ، يمكن إدارة العديد من الآثار الجانبية بالأدوية أو تغيير نمط الحياة. من المهم أن يناقش المرضى أي آثار جانبية مع طبيبهم للتأكد من إدارتها بشكل صحيح.
اعتني بصحتك العقلية أثناء العلاج
بعد تشخيص إصابتك بسرطان الثدي، من المهم الاهتمام بصحتك العقلية بالإضافة إلى صحتك الجسدية. غالبًا ما يتم تجاهل الصحة العقلية أثناء العلاج ولكن يمكن أن يكون لها تأثير كبير على كيفية تعاملك مع سرطان الثدي. من المهم التحدث إلى أخصائي الصحة العقلية حول مشاعرك والبقاء على اتصال مع العائلة والأصدقاء للحصول على الدعم. تتوفر مجموعة متنوعة من التدخلات النفسية التي يمكن أن تساعدك على التكيف مع التشخيص والتعامل مع العلاج والتكيف مع أي تغييرات في حياتك. هناك أيضًا العديد من المنظمات التي يمكن أن تساعدك في إدارة التوتر والقلق والاكتئاب. تعتبر العناية بصحتك العقلية أثناء علاج سرطان الثدي خطوة مهمة في تحسين النتائج لك ولعائلتك.
اكتشف طرق إدارة الألم الناجم عن سرطان الثدي
يعتبر الألم من الآثار الجانبية الشائعة لسرطان الثدي وعلاجه. لحسن الحظ، هناك طرق عديدة للتحكم في الألم الناتج عن سرطان الثدي. يمكن أن يساعدك الاحتفاظ بمذكرات الألم في تزويد فريق الرعاية الصحية الخاص بك بمعلومات مفصلة عن الألم الذي تشعر به. أظهرت بعض الدراسات أن التمارين المخصصة في بيئة خاضعة للإشراف يمكن أن تساعد في تقليل الألم وتحسين وظيفة الذراع بعد الجراحة لسرطان الثدي. تستخدم الأدوية مثل هالوبيريدول وأولانزابين وكلوربرومازين وكاربامازيبين وفلوكستين بشكل شائع لعلاج آلام سرطان الأعصاب. حتى الألم الشديد يمكن السيطرة عليه جيدًا عن طريق مجموعة من الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم. اعتمادًا على طبيعة وشدة الألم، قد يوصي طبيبك بالأدوية الأفيونية، والعلاج الطبيعي والتدليك، وحقن الستيرويد، أو الصور الموجهة. يمكن أيضًا استخدام المنشطات مثل تلك المشتقة من الأفيون للمساعدة في الآثار الجانبية للأفيون. يعد أخذ مذكرات الألم الخاصة بك إلى المواعيد ومناقشة ألمك مع طبيبك طريقة رائعة للحصول على المساعدة التي تحتاجها.
تعرف على كيفية التعامل مع تكرار الإصابة بسرطان الثدي
قد يكون الخوف من تكرار الإصابة بسـرطان الثـدي أمرًا هائلاً، ولكن هناك طرقًا للتعامل معه. يمكن أن يساعد اتخاذ خطوات للحفاظ على وزن صحي وممارسة الرياضة بانتظام واليقظة بشأن الفحوصات المنتظمة واختبارات المتابعة في تقليل مخاطر تكرار الإصابة بسرطـان الثـدي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام العلاج الكيميائي والعلاج الهرموني والعلاج الموجه لعلاج أي أورام قد تتطور إلى تحمل العلاج الأولي. يلعب التدخل المبكر أيضًا دورًا في إدارة تكرار الإصابة بسرطـان الثـدي. للتغلب على ضغوط هذا الخوف، يوصى بالتأمل اليقظ والطرق الصحية الأخرى للتعامل مع التوتر. هناك أيضًا مصدر كبير للدعم متاح من ناجين آخرين من سرطاـن الثدي. يمنح التقدم في البحث الأمل لأولئك الذين يواجهون التكرار، مما يجعل من الممكن إدارة هذه الحالة بشكل أفضل.
احصل على الدعم من ناجين آخرين من سرطان الثدي
إذا تم تشخيص إصابتك بسرطـان الثـدي مؤخرًا، فإن الخطوة الأولى هي الحصول على الدعم من ناجين آخرين من سرطـان الثـدي. هناك العديد من الموارد المتاحة عبر الإنترنت وغير المتصلة بالإنترنت لمساعدتك على التواصل مع الناجين الآخرين. تقدم منظمات مثل جمعية السرطان الأمريكية برامج وخدمات مثل مجموعات الدعم والدورات والممرضات التي يمكن أن تقدم المشورة القيمة والدعم. بالإضافة إلى ذلك، Flat Friends هي مؤسسة خيرية تدعم السيدات اللاتي يعشن بدون إعادة بناء بعد استئصال الثدي. أنها توفر منصة للتواصل مع الأشخاص الذين لديهم تجارب مماثلة. هناك أيضًا ممرضات ممارسات متخصصات في مواقع مختلفة يمكنهن مساعدتك في إدارة مشكلات النجاة. إن معرفة أن هناك أشخاصًا آخرين يفهمون نفس التجارب وقد مروا بها يمكن أن يكون أمرًا قويًا بشكل لا يصدق.
تعرف على أحدث التطورات في أبحاث سرطان الثدي
أحدث الأبحاث حول سـرطان الثـدي واعدة وتعطي الأمل لأولئك الذين يعيشون مع هذا المرض. في السنوات الأخيرة، حقق الباحثون تقدمًا في فهم بيولوجيا خلايا سـرطان الثدي وتطوير علاجات جديدة. على سبيل المثال، تمت الموافقة على عقار جديد يُعرف باسم مثبطات كيناز 4 و 6 (CDK4 / 6) المعتمدة على السيكلين من قبل إدارة الغذاء والدواء، بينما تم استخدام العلاج المناعي منذ عام 1891 لمساعدة الجسم على محاربة الخلايا السرطانية. بالإضافة إلى ذلك، تساعد الاختبارات الجينية وغيرها من المجالات في تغيير الطريقة التي نعالج بها سرطـان الثدي. يمكن أن تساعد هذه التطورات في تقليل مخاطر التكرار، والحفاظ على العقد، وتحسين فرص البقاء على قيد الحياة. من الواضح أن البحث في سرطـان الثـدي مستمر وسيستمر في تحقيق المزيد من الاكتشافات والإنجازات في المستقبل.
