خطط علاجية مختلفة للسيدات المصابات بداء السكري من النوع الثاني.
خطط علاجية مختلفة للسيدات المصابات بداء السكري من النوع الثاني يحتاج الأمر إلى توجيهات من قبل طبيبك المختص. ماذا عن المكملات؟ هل هي آمنة وفعالة؟ إليك كل ما تريد معرفته وفقًا لما نُشِرَ على موقع “إيتِنْج ويل”.
لا ينبغي للأشخاص المصابين بداء السكري تناول بعض المكملات الغذائية، وهي التي تتكون من سترومبيري، والجرجير، والزعتر. كما يجب تفادي مستخلصات الروزماري، والشوفان، والإستراغالوس، حيث أنها قد تؤثر بشكل سلبي على مستوى السكر في الجسم. لذلك فإن المصاب بداء السكري يجب أن يتبع نظام غذائي صحِّيًّا قائم على المأكولات الطبيعية ذات مؤشِّر جلاسه منخفضًا.
1. الكروم
نسبة الأنسولين في الجسم وتحسين تأثيره. يمكن الحصول على الكروم من خلال تناول الأطعمة المذكورة أعلاه، ولكن يمكن أيضاً استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على الكروم بجرعات مناسبة. يجب استشارة طبيب قبل استخدام أي مكملات غذائية لتأكد من عدم حدوث أي تفاعلات سلبية مع المرضى المصابون بأمراض مزمنة. يمكن أن يهدِّد صحَّة الأفراد بشكل كبير، حيث يتسبب نقص السكر في الدم في العديد من المشاكل الصحية. وتشمل هذه المشاكل الغثيان، والصداع، والإغماء، والتعب، والعصبية. لذلك، يجب على الأفراد ذوي مخاطر عالية لنقص السكر في الدم تجنُّب بعض المهام المحفوفة بالمخاطر مثل قيادة المركبات أو استخدام الآلات حتى لا تزداد خطورة حياتهم. وينصح باستشارة طبيب إذا كان هناك أعراض مستمرة لنقص السكر في الدم.
خطط علاجية مختلفة للسيدات المصابات بداء السكري من النوع الثاني تحذر جمعية السكري الأمريكية أي شخص مصاب بأمراض الكلى من تناول الكروم، فقد تؤدي المكملات الغذائية إلى تفاقم أمراض الكلى. كما أن مكملات الكروم يُعتبر تداخلاً مع دواء ليفوثيروكسين (الذي يستخدم عادةً لعلاج قصور الغدة الدرقية).
2. مستخلص الشاي الأخضر
يكون هناك تأثير ملحوظ على الصحة العامة. لذلك، يجب أن يستشير الأفراد طبيبهم قبل استخدام أي مكملات. وجد الخبراء أن شرب الشاي الأخضر له تأثيرات إيجابية، حيث يقلِّل من نسبة السُكَر في الدم خلال فترات التصوُّم والـ”هيموغْلُوبين A1C” (الذي هو معدِّل سكَّر الدم لثلاثة أشهر). لا يتوفر كثيرًا من دراسات فعالية المُكَمِّلات في شاي الأخضر خارج إطار التجارِب على الحَيَوانات، وإذ كانت معظم هذه التجارِب قصيرة المدي، رُبَّما لا تؤدي إلى نتائج مؤثِّرة على صحتنا بشكل عام. لذا، يجب على المُستخدِمِين استشارة طَبِيْبهِم قَبْلاً قَطْعًا إذا كانوا يفكرون في استخدام أية مسْتَحضرات صحية بديلاً. من الضروري تناول مكملات إضافية بجانب تناول الشاي الأخضر.
4. فيتامين هـ
فيتامين (هـ) هو واحد من المضادات الأكسدة القوية التي يمكن أن تساعد في محاربة الإجهاد التأكسدي وتشارك في سبب داء السكري من النوع 2. ومع ذلك، فإن فيتامين (هـ) يمكن أن يتفاعل مع مذيبات الدم وزيادة خطر نزف الدم عن طريق منع تأثير فيتامين ك لذلك لا نستحب استخدام المكملات غير المرخصة إذا أصاب بالمرض. لا يمكن إعادة صياغة هذه الجملة دون الحصول على سياق أو جمل أخرى تعطي مغزى لتحويلها إلى اللغة العربية. يمكنك تقديم معلومات أخرى ذات صلة بالسكري وإضافتها للحصول على ترجمة مناسبة.
ما هي المكملات الغذائية التي تساعد في مرض السكري؟
إذا كنت تُعاني من مضاعفات مرض السكري، فبعض المكملات – مثل فيتامين د وفيتامين ب وأحماض الأوميجا 3 الدهنية والبروبيوتيك – قد تساعد على تخفيف الأعراض، أو تأخير تطور المضاعفات المُرتبطة بالمرض.
فيتامين د :
يحصل الاتصال بين انخفاض مستويات فيتامين د وتطور السكري ومتلازمة التمثيل الغذائي ومقاومة الأنسولين، وهذا الارتباط يشير إلى زيادة خطر الإصابة بالقرح والالتهابات والشعور بالاكتئاب، حتى ضعف صحة العظام. لا يزال هذا الموضوع يدرس، لكن هذه المشكلات تأخذ مكانًا في دراسة أهمية فيتامين د في جسد الإنسان.
تشير بعض الدراسات إلى أن تناول مكملات فيتامين (د) والكالسيوم، لدى الأشخاص الذين يعانون من نقص، قد يساعد في تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم، من المهم لجميع مرضى السكري تقييم حالة فيتامين (د) لديهم مع مقدم الرعاية الصحية لتحديد ما إذا كانت هناك حاجة إلى مكملات.
فيتامينات ب وأحماض أوميجا 3 الدهنية :
بتناول مكملات فيتامين ب 12. من المهم الكشف عن نقص الفيتامين وعلاجه في مرحلة مبكرة لتجنب حدوث المضاعفات. ويمكن تغيير الجرعات أو إيقاف تناول الميتفورمين تحت إشراف طبي إذا كان الشخص يعاني من نقص حاد في فيتامين ب 12. في حال كنت تعاني من مضاعفات مرض السكري، مثل الإصابة بالاعتلال العصبي وتلف الأعصاب، يمكن تدارس استخدام المكملات الغذائية. نرجو التواصل مع طبيبك حول استخدام فيتامينات ب أو زيت السمك لحماية من تطور المرض وألم المصاحب.
البروبيوتيك :
تظهر الأدلة المتزايدة استخدام البروبيوتك للحفاظ على صحة الأمعاء والوقاية من السكري وضبط نسبة السكر في الدم. ثبتت بعض الأبحاث فعالية استخدام مصادر المنتجات المخمرة مثل الزبادي والحليب والكبسولات في تقليل مستوى السكر في الدم.
لمزيد من المعلومات ذوروا موقعنا كورة بلس
تابعنا ايضا على جوجل نيوز
تابعنا على قناة التليجرام
اقرا ايضا
