أفضل اجهزة مساج للجسم
أفضل اجهزة مساج للجسم تقدم أجهزة المساج طريقة سهلة لإرخاء العضلات المتوترة وتهدئة الأوجاع والآلام وتحسين الدورة الدموية، إن أجهزة التدليك هي أكثر بكثير من مجرد علاجات فاخرة تحصل عليها في المنتجعات الصحية ولا يجب أن تكلف ثروة.
إذا كنت تعاني من آلام أو ضيق في العضلات، أو كنت ترغب ببساطة في تخفيف التوتر بعد يوم طويل، فإن أفضل المدلكين يقومون بذلك من أجلك وفي راحة منزلك… بالإضافة إلى أن هناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من الأجهزة للاختيار من بينها.
لتهدئة التوتر أو الشد في المنزل، يقوم أفضل المدلكين بتغطية كل شيء بدءًا من سجادات ووسائد التدليك وحتى كراسي التدليك الكاملة التي تزيل الألم والانزعاج أو، إذا كنت بحاجة إلى شيء أكثر قابلية للحمل لأخذه إلى صالة الألعاب الرياضية، تتراوح أجهزة التدليك الأصغر حجمًا من الأجهزة المحمولة إلى الكرات والعصي.
ستجد أدناه أفضل اجهزة مساج للجسم المتاحة حاليًا، بدءًا من الأجهزة المحمولة البسيطة وحتى الحصائر والكراسي وحتى أجهزة التدليك الرياضية المتطورة جميعها رائعة لتهدئة العقد المؤلمة وتعزيز الدورة الدموية وتخفيف التوتر الناتج عن ممارسة الرياضة.
أفضل اجهزة مساج للجسم
1. وسادة تدليك شياتزو MG 149 من بيورير
أفضل مدلك منزلي بشكل عام
- مناسبة لمجموعة واسعة من المناطق
- التدليك الفعال
- وظيفة الحرارة
- هناك مدلكات أكثر أناقة
اختيارنا لأفضل مدلك هو وسادة التدليك Beurer MG 149 Shiatzu متعدد الاستخدامات، وهو صغير الحجم بدرجة كافية، ولا يسبب إزعاجًا للتخزين، ولكنه سيوفر تدليكًا مرضيًا عندما تحتاج إليه. يوجد حزام مطاطي تستخدمه لتثبيت الوسادة بشكل آمن على ظهر الكرسي، ويمكنك وضعها في أعلى أو أسفل حسب حاجتك – من كتفيك إلى منطقة أسفل الظهر.
رؤوس التدليك على طراز شياتزو ثابتة ولكنها فعالة، ويمكنك التبديل بين الدوران في اتجاه عقارب الساعة وعكس اتجاه عقارب الساعة. سيتم أيضًا تسخينه بلطف إذا كنت تريد ذلك. في حين أن هناك خيارات رائعة المظهر وأكثر تقنية في تصنيفنا، لذا فإن مدلك منزلي فعال وخالي من الضجة، لن يخذلك.
تقييمنا: 4 من أصل 5 نجوم
2. وسادة تدليك شياتسو للجميع من هوميديكس
ثاني أفضل مدلك منزلي
- يعجن جيداً وهو مريح للغاية
- إعداد بسيط وضوابط سهلة
- ثمن صغير
- ليس لاسلكيًا
للحصول على حل سريع ومريح لأي ألم أو عقدة، تعد وسادة التدليك The Homedics Everyday Shiatsu جهازًا رائعًا وهي الوصيفة لأفضل مدلك. من الأفضل استخدامها على الظهر والرقبة والكتفين، حيث توفر وسادة التدليك هوميديكس إيفري بودي شياتسو الألم المركز وتخفيف العقد التي تصل إلى جميع البقع الصحيحة.
في حين أن السلك والحزام محدودان قليلاً، فإن وسادة التدليك Homedics Everyday Shiatsu من السهل إعدادها والبدء بها، ولن تكلفك المال أيضًا.
تقييمنا: 4 من أصل 5 نجوم
3. ثيراجون برو (الجيل الرابع)
أفضل مدلك رياضي قوي
- مدلك طرقي قوي للغاية
- محرك بدون فرش هادئ
- يعمل مع تطبيق مخصص
- المبالغة عند الكثيرين
إذا كنت بحاجة إلى مدلك رياضي، فلن تجد الكثير من قوة جهاز التدليك العلاجي الإيقاعي Theragun PRO (الجيل الرابع). واحدة من أفضل اجهزة مساج للجسم المتوفرة، فهي توفر دفعات قوية من الضغط للتخلص من العقد والتوتر مع تحسين تدفق الدم.
تخترق النبضات فائقة السرعة التي تبلغ حوالي 40 ثانية العضلات على مستوى أعمق بكثير من الأجهزة المنافسة، وسيحب أولئك الذين يحرصون على تحقيق أقصى استفادة من جهاز التدليك الخاص بهم إمكانية البلوتوث، مما يسمح بمزامنته مع تطبيق Therabody لخلق عافية متزامنة. إجراءات. نحن نحب أيضًا المحرك فائق الهدوء بدون فرش. إنها أكثر هدوءًا من فرشاة الأسنان الكهربائية المتوسطة، لذا يمكنك الاسترخاء بالكامل دون الانزعاج من الضوضاء.
4. ثيراجون ميني
أفضل جهاز مساج رياضي لغير الرياضيين
- صغيرة ومحمولة
- عمر البطارية 150 دقيقة
- جيد لتدليك الرقبة
- ليست بحجم الجيب
إذا لم تكن بحاجة إلى مسدس تدليك باهظ الثمن على مستوى الرياضيين، فقد يكون Theragun Mini رهانًا أفضل من Theragun Pro. أصغر حجمًا وأخف وزنًا وألطف وأرخص بكثير من نظيرتها الأكثر جدية، ولا تزال طريقة جيدة لتخفيف تصلب الرقبة أو آلام الساق كلما شعرت بالوخز.
إنها ليست “بحجم الجيب” تمامًا، كما يدعي صانعوها، ولكنها بالتأكيد سهلة الحمل للغاية، ولطيفة وخفيفة الوزن بوزن 1.43 رطل (650 جرامًا) فقط. إنه سهل التشغيل، باستخدام زر واحد فقط، وحتى أقل إعداد سيوفر لك تجربة تدليك قوية بما يكفي لتشعر بالفرق.
تقييمنا: 4 من أصل 5 نجوم
5. جهاز المساج الدوار
أفضل مدلك سفر رخيص
- رخيصة
- فعالة
- يمكن السفر بها
- جهاز محدود
سواء كنت في فندق 5 نجوم أو في خيمة في رحلة تخييم، فإن النوم في سرير غير مألوف يمكن أن يفسد رقبتك وظهرك وأكتافك. لكن في بعض الأحيان قد يكون الحل الأبسط هو الأكثر فعالية.
ستتناسب كرة التدليك الصغيرة والخفيفة (141 جرامًا) هذه بشكل جيد مع حقيبة السفر الخاصة بك، كما أنها رخيصة جدًا أيضًا. يمكن استخدام تصميم الدوران 360 درجة في أي مكان على الجسم، ودحرجته على العضلات الضيقة يعزز الدورة الدموية ويخلق الراحة على الفور تقريبًا.
6. جهاز مساج يدوي لاسلكي من رينفو
أفضل جهاز مساج لاسلكي متعدد الاستخدامات
- أربعة أوضاع وخمسة إعدادات للسرعة
- خمسة رؤوس قابلة للتبديل
- العلاج بالأشعة تحت الحمراء
- تصميم غريب المظهر
يعد جهاز التدليك اللاسلكي هذا من Renpho ذا قيمة كبيرة، ويوفر الكثير من الطرق لمنح نفسك تدليكًا عميقًا منعشًا للأنسجة. يحتوي على محرك قوي يوفر ما يصل إلى 3600 نبضة في الدقيقة، مع 5 إعدادات للسرعة حتى تتمكن من العثور على مستوى القوة المناسب لك. كما أنها تحتوي على 5 ملحقات للرأس قابلة للتبديل، بما في ذلك رأس ذو نقطة واحدة لتدليك نقاط الضغط الإبري ورأس كروي دائري يحاكي النقر لتخفيف آلام الأنسجة العميقة.
يستخدم جهاز المساج المحمول اللاسلكي Renpho ضوء الأشعة تحت الحمراء للمساعدة في تحسين تدفق الدم وستستمر بطاريته القابلة لإعادة الشحن لمدة 140 دقيقة عند الشحن الكامل، ولكن لمنعك من المبالغة في الأمور، سيتم إيقاف تشغيله تلقائيًا بعد 20 دقيقة.
7. بساط التدليك Homedics Stretch XS
أفضل مدلك منزلي لتمديدك
- برامج وكثافات متعددة للاختيار من بينها
- الامتدادات المدعومة
- يمكن طيه للتخزين الجيد
- مزعج
- لا توجد وظيفة الحرارة
يعد جهاز Homedics Stretch XS حلاً أنيقًا ومبتكرًا وفعالاً للتدليك المنزلي. بدلاً من ضرب عضلاتك، تحتوي سجادة التدليك هذه على غرف هوائية تنتفخ وتفرغ لتوجيه ظهرك وأكتافك ووركك من خلال سلسلة من تمارين التمدد المدعومة التي يمكنك الاسترخاء فيها مباشرة. هناك أربعة تسلسلات يمكنك الاختيار من بينها، ويمكن زيادة شدة كل منها حسب احتياجاتك الشخصية.
إنه فعال ومهدئ بشكل مدهش – فهو ليس مصممًا للاستخدام الطبي، ولكن علق المراجعون بأنه رائع لتخفيف آلام الظهر، وتوفير تمدد مرضي
تقييمنا: 4 من أصل 5 نجوم
8. بساط اليوغا والتمدد Beurer MG 280
أفضل سجادة تدليك متعددة الاستخدامات مع وظيفة الحرارة
- أربعة برامج
- ثلاثة مستويات كثافة
- الحرارة والاهتزاز الاختياري
- ضخمة إلى حد ما للتخزين
كبديل لبساط التدليك Homedics Stretch XS، فإن بساط اليوغا والتمدد Beurer MG 280 لديه الكثير مما يناسبه. مثل خيار Homedics، تم تصميمه لتقليد تمارين اليوغا والتمدد، ويحتوي على سبع غرف هوائية تنتفخ لإعطاء كتفيك وظهرك ورقبتك الاهتمام الذي يحتاجون إليه.
هناك أربعة برامج معدة مسبقًا بثلاثة مستويات كثافة، حتى تتمكن من العثور على المزيج المناسب من تمارين التمدد والتدليك، وإذا كنت تريد تحسين الأمور قليلاً، فهناك أيضًا وظيفة الحرارة وخيار الحصول على تدليك لطيف بالاهتزاز. كما أن جهاز Beurer MG 280 قابل للطي لوضعه بشكل مرتب، وله مقبض حمل خاص به لسهولة النقل.
9. هوميديكس شياتسوماكس 2.0
أفضل مدلك للظهر
- ضغط قوي
- إعدادات التدليك المختلفة
- مساج للظهر بالكامل
- ضخمة عندما لا تكون قيد الاستعمال
يحتاج أولئك الذين يعانون من آلام شديدة في الظهر إلى العثور على جهاز تدليك مصمم لممارسة ضغط قوي على الظهر بالكامل، وهذا الجهاز من HoMedics هو أحد أفضل ما يمكنك شراؤه. تم تصميم جهاز التدليك المنزلي هذا على شكل كرسي، ويقدم ما يصل إلى 14 برنامج تدليك مختلفًا بأسلوب وقوة مختلفة. يتيح لك جهاز التحكم عن بعد أيضًا إضافة الحرارة وتخصيص التدليك الخاص بك من خلال إعدادات الارتفاع والعرض القابلة للتعديل.
أفضل شيء في جهاز التدليك هذا هو أنه يمكن تثبيته على أي مقعد سيارة أو كرسي مكتب، لذلك لا يتعين عليك أن تكون في المنزل لاستخدامه، وبدلاً من ذلك يمكنك الحصول على الراحة من آلام العضلات طوال اليوم.
تقييمنا: 4 من أصل 5 نجوم
10. كرة التدليك بيورير إم جي 10
أفضل خيار محمول للتدليك المستهدف
- صغيرة ومتعددة الاستخدامات
- مستويين من الشدة
- سهل التنظيف
- رائحته مطاطية بعض الشيء
- يتطلب بطاريات 3xAAA
للحصول على راحة مستهدفة للعضلات المتوترة أينما كنت، فإن كرة التدليك Beurer MG 10 هي الشيء المناسب. إنها كرة اهتزازية صغيرة (قطرها 7.5 سم) مصممة لتنشيط وتجديد مجموعات العضلات المتوترة من خلال تدليك نقاط الزناد، وهي متعددة الاستخدامات بما يكفي لاستخدامها في أي مكان، سواء كنت واقفًا أو مستلقيًا أو جالسًا.
يستخدم MG 10 ثلاث بطاريات AAA ويحتوي على إعدادين للسرعة، ويمكنه تخفيف تراص اللفافة والصلابة بالإضافة إلى إرخاء العضلات أينما تريد وضعها. من السهل تنظيف سطحه الناعم الملمس (ومع ذلك، فإن رائحته مطاطية قليلاً لفترة من الوقت بعد إخراجه من عبوته)، وهو مثالي لوضعه في حقيبتك الرياضية.
11. جهاز تدليك القدمين من بيورير FM90
أفضل جهاز مساج للقدمين
- تدليك العقد
- ميزات الفقاعة
- تجربة فاخرة
- غير مناسب للأقدام الكبيرة
إذا كنت تعلم أن قدميك تحتاج إلى أكبر قدر من الاهتمام، فركز على جهاز مصمم خصيصًا لمنحهما القليل من العناية. جهاز تدليك القدمين Beurer FM90 عبارة عن نصف قبة سوداء لامعة تضع قدميك فيها، ثم يقوم بنفخها بالهواء المضغوط لتدليكها.
إنه يشبه إلى حد ما أحد أفضل اجهزة مساج للجسم، فقط دون الحاجة إلى تبليل قدميك أو ملء الجهاز بالماء. إنه يوفر مجموعة مختارة من البرامج – شياتسو، وشياتسو بالهواء، والهواء فقط – والحرارة الاختيارية. على الرغم من أنه صاخب بعض الشيء ومكلف للغاية، إلا أننا نعتقد بشكل عام أنه أفضل مدلك للقدم يمكنك شراؤه اليوم. لمزيد من المعلومات.
تقييمنا: 5 من أصل 5 نجوم
12. وسادة تدليك جل شياتسو من هوميديكس
أفضل وسادة تدليك محمولة
- يعمل لاسلكيا
- عقد تدليك هلامية ناعمة
- تصميم أنيق
- من الصعب تحديد المواقع / الضغط بشكل صحيح
إذا كنت تريد وسادة تدليك لا تتطلب منك الجلوس بجوار مقبس الطاقة، فجرّب وسادة شياتسو المحمولة هذه من هوميديكس. عقد التدليك مصنوعة من هلام اسفنجي بدلاً من أن تكون صلبة، لإعطاء تدليك “شعور طبيعي” أكثر، وكالعادة، يمكنك تغيير اتجاه الدوران إذا كنت تريد مزج الأشياء قليلاً، وهناك وظيفة تسخين لطيفة لمزيد من الاسترخاء.
يعد جهاز التدليك اللاسلكي هذا أحد أفضل الأجهزة التي صادفناها من حيث المظهر، مع أدوات تحكم بسيطة وفعالة. ومع ذلك، في مراجعة الوسادة المحمولة Homedics Gel Shiatsu ، وجد مختبرنا صعوبة في الحصول على (والحفاظ عليها) في مكانها للحصول على تدليك مرضي – لم يواجه المراجعون الآخرون هذه المشكلة، لذلك قد يكون الأمر شخصيًا.
تقييمنا: 3 من أصل 5 نجوم
13. جهاز تدليك الوجه فوريو لونا 3
أفضل مدلك للوجه
- يضيف الفخامة إلى روتين العناية بالبشرة الخاص بك
- يزيل المكياج
- فوائد مكافحة الشيخوخة
- غالي
تركز معظم المنتجات التي يمكنك شراؤها للتدليك في المنزل على الظهر والرقبة والقدمين. لكن تدليك الوجه له فوائد عديدة، بما في ذلك جعل العناية بالبشرة تعمل بشكل أفضل، وتقليل علامات التجاعيد والحفاظ على مظهر البشرة مشدودًا. Foreo هي علامة تجارية سويدية متخصصة في مستحضرات التجميل وسرعان ما أصبحت معروفة بتقنياتها الخاصة بالعناية بالبشرة، كما أن Foreo 3 هو أحدث إصدار من جهاز التنظيف ومدلك الوجه في جهاز واحد.
يعد هذا الجهاز المقاوم للماء بنسبة 100% بتنظيف بشرتك بشكل فعال، ويمكنك ربطه بتطبيق مصاحب للحصول على تدليك لشد البشرة. إذا كنت تهتمين ببشرتك ولديك بالفعل روتين للعناية بالبشرة تحبينه، فأضيفي القليل من العناية الإضافية والفخامة إلى الروتين مع هذا.
تقييمنا: 4 من أصل 5 نجوم
14. مدلك شياتسو محمول من هوميديكس
أفضل مدلك شياتسو محمول
- 3 رؤوس قابلة للتبديل
- استخدامه في أي مكان
- أوضاع التدليك المختلفة
- البعض يجدها ثقيلة
إذا كنت تبحث عن خيار تدليك ميسور التكلفة ولا تمانع في بذل القليل من الجهد، فجرّب جهاز تدليك شياتسو المحمول من Homedics. يمنحك هذا الجهاز المحمول وسهل الاستخدام شعورًا بمساج الشياتسو أينما وضعته، مما يتيح لك التحكم في مكان التدليك والسرعة والضغط وحتى نوع التدليك الذي تتلقاه منه.
على الرغم من أن هذا لن يكون خيارًا جيدًا لأولئك الذين يعانون من محدودية الحركة أو التهاب المفاصل لأنك تحتاج إلى تثبيته بنفسك. هناك ثلاثة رؤوس تدليك مختلفة يمكن استخدامها، بما في ذلك واحد لتصلب العضلات، وآخر للتدليك المنشط، والأخير لتدليك الأنسجة العميقة.
15. Zyllion ZMA-13-BK وسادة مدلك شياتسو
أفضل مدلك للرقبة والجسم
- استخدميه على جميع أنحاء جسمك
- وظيفة الحرارة
- حركة العجن العميقة
- تبدو قبيحة
إذا لم تتمكن من تحديد أي جزء من جسمك تحتاج إلى أحد أفضل أجهزة التدليك لدينا للتركيز عليه، فإن جهاز تدليك وسادة شياتسو هذا هو خيارك المثالي. وذلك لأنه يمكنك وضعه للعمل على أجزاء مختلفة من جسمك.
ومع ذلك، فهو يعمل بشكل جيد على كتفك وأعلى الظهر. يمكنك حتى ربطه بالكرسي أو مقعد القيادة للعمل على تلك المناطق أثناء يومك. يحتوي هذا الجهاز على ثلاث نقاط قوة مختلفة للتدليك وأربع عقد تدليك للتخلص من التوتر، بالإضافة إلى وظيفة التسخين الذاتي لمزيد من تخفيف الألم والوجع.
كيفية اختيار أفضل اجهزة مساج للجسم
قد يبدو هذا متهورًا، لكن لا تهتم كثيرًا بالسعر خذ العصي الدوارة، على سبيل المثال: غالبًا ما يأتي هذا النوع من أدوات التدليك بأقل سعر، لكن هذه العصي البلاستيكية خفيفة الوزن لا تزال فعالة بشكل لا يصدق عند استخدامها بشكل صحيح.
ومع ذلك، هناك بالتأكيد الكثير من الخيارات ذات الميزانية المحدودة والتي لا تزال تقدم قيمة رائعة مقابل المال. تعد أجهزة التدليك الإيقاعي التي تستخدم الأشعة تحت الحمراء أو الرؤوس الساخنة أو القابلة للتبديل باهظة الثمن بعض الشيء، ولكن الجانب الإيجابي هو أن هذا النوع من أجهزة التدليك يمكن أن يكون هبة من السماء عندما يتعلق الأمر بتسكين آلام العضلات، مما يقلل من وقت التعافي بعد التمرين ويقلل من خطر الإصابة.
