أظهرت دراسة جديدة أن الشاي الساخن يقلل من مخاطر تجلط الدم
أظهرت دراسة جديدة أن الشاي الساخن يقلل من مخاطر تجلط الدم الشاي الساخن، المشروب الأكثر شيوعًا في جميع الفئات الاجتماعية،
يستمتع به الكبار والأطفال على حد سواء وله مجموعة من الفوائد الصحية،
ليس أقلها الحفاظ على صحة القلب وتقليل مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية وتكوين الجلطات الدموية، وفقًا لـ يعبر.
أظهرت دراسة جديدة أن الشاي الساخن يقلل من مخاطر تجلط الدم
كشفت دراسة حديثة عن وجود مركب طبيعي في شجرة الشاي يسمى مثبط بروتياز السيستين،
والذي ثبت أنه يعزز النشاط المضاد للتخثر.
يساعد السيستاتين على ترقيق الدم عن طريق استرخاء الأوعية الدموية ومنع الصفائح الدموية من الالتصاق ببعضها البعض.
وقالت الدكتورة جيل جنكينز: “الشاي معروف بخصائصه الصحية للقلب،
بما في ذلك خفض ضغط الدم وتأثيراته المضادة للأكسدة،
ويمكن أن تعزى هذه الفوائد الصحية إلى مادة البوليفينول الموجودة في الشاي، مثل الفلافونويد”.
وأضاف جينكينز أن البحث الجديد يشير إلى وجود مركب طبيعي في
الشاي قد يساعد في حماية القلب والدماغ عن طريق الحد من تخثر الدم.
يشير جينكينز إلى دراسة أخرى تثبت الفوائد الصحية لشرب الشاي،
بناءً على دراسة استقصائية لما يقرب من نصف مليون بالغ بريطاني، وأظهرت أن ثلاثة أكواب من الشاي يوميًا مثالية. وذلك لأن شرب ثلاثة أكواب من القهوة يوميًا يمكن أن يقلل من خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية .
تستمر الأبحاث في الإشارة إلى أن شرب الشاي يرتبط بتحسين الأوعية الدموية والوظيفة البطانية،
والتي يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم، وتحسين التركيز وسرعة الحركة،
وتقليل خطر الإصابة بالاكتئاب بسبب آثاره المريحة، وتحسين الدورة الدموية في الدماغ. .
في نفس السياق، قالت أخصائية التغذية الدكتورة كاري روكستون: هناك العديد من الأشياء التي يمكننا القيام بها لتحسين صحة قلبنا. لكن شرب بضعة أكواب من الشاي كل يوم هو بالتأكيد أحد أسهل الخيارات وأكثرها متعة.
وأضاف روكستون: “فوائد الشاي لصحة الأوعية الدموية،
والتحكم في ضغط الدم، ومحاربة الأكسدة والالتهابات التي تلحق الضرر بخلايا الجسم معروفة جيداً.
لا يهم ما إذا كنت تفضل الشاي الأسود (العادي) أو الشاي الأخضر،
فكلاهما يأتي من نفس النبات ويوفر مستويات عالية من مادة البوليفينول.
البوليفينول مركبات نباتية نشطة تدعم صحة القلب والأوعية الدموية.
لمزيد من المعلومات ذوروا موقعنا كورة بلس
