الصحة
عندما يتعلق الأمر بصحتك، فأنت تعلم أنه يجب أن تكون إحدى أولوياتك القصوى. ولكن كيف تتأكد من أنك تتخذ الخطوات اللازمة للحفاظ على رفاهيتك وتحسينها؟ ستزودك هذه المدونة ببعض النصائح البسيطة والفعالة للبقاء بصحة جيدة والسير على طريق نمط حياة أكثر صحة.
-
أسباب تمزق الأوعية الدموية في العين وعلاجها: دليل شامل
أسباب تمزق الأوعية الدموية في العين وعلاجها: دليل شامل تحدث تمزق وانفجار الأوعية الدموية في العين بشكل غير متوقع وسريع،…
أكمل القراءة » -
5 طرق فعالة للتخلص من الهالات السوداء تحت العينين
5 طرق فعالة للتخلص من الهالات السوداء تحت العينين تعتبر الهالات السوداء تحت العين مشكلة شائعة لدي كثير من…
أكمل القراءة » -
تعرّف على أسباب النعاس المفرط وكيفية التعامل معه
تعرّف على أسباب النعاس المفرط وكيفية التعامل معه النعاس المفرط أثناء النهار يمكن أن يسبب الشعور بالإرهاق والتعب، وتشمل أسباب…
أكمل القراءة » -
فوائد المشي بعد العشاء لمرضى السكري
فوائد المشي بعد العشاء لمرضى السكري ينبغي على مرضى السكري أن يتحلى بالانضباط أكثر من الأشخاص العاديين، وذلك باتباع عادات…
أكمل القراءة » -
أسباب ارتفاع ضغط الدم غير المرتبطة بالعمر
أسباب ارتفاع ضغط الدم غير المرتبطة بالعمر يحدث ارتفاع ضغط الدم عندما يتجاوز قياس الضغط 120/80 ملم زئبقى، وهذا يشكل…
أكمل القراءة » -
خطط علاجية مختلفة للسيدات المصابات بداء السكري من النوع الثاني.
خطط علاجية مختلفة للسيدات المصابات بداء السكري من النوع الثاني يحتاج الأمر إلى توجيهات من قبل طبيبك المختص. ماذا عن…
أكمل القراءة » -
القهوة تعزز صحة الكبد وتقلل من مخاطر الإصابة بأمراضه
القهوة تعزز صحة الكبد وتقلل من مخاطر الإصابة بأمراضه دور أساسي للكبد في عملية التمثيل الغذائي. الكبد عضو أساسي في…
أكمل القراءة » -
الآثار الضارة لصرير أسنان الأطفال على صحتهم
الآثار الضارة لصرير أسنان الأطفال على صحتهم يشعر الآباء بالكثير من القلق عندما يسمعون صرير أسنان أطفالهم، ولكن هل هناك…
أكمل القراءة » -
علامات وأعراض فقر الدم لدى كبار السن
علامات وأعراض فقر الدم لدى كبار السن فقر الدم، وهي حالة تسبب انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء عن المعدل الطبيعي…
أكمل القراءة » -
خمس طرق لحماية نفسك من عاصفة رملية
خمس طرق لحماية نفسك من عاصفة رملية مع تقلبات الطقس ودرجات الحرارة غير المنتظمة، قد يتعرض بعض الأشخاص عن غير…
أكمل القراءة »